Bling auf das Inntal

Hechtsee – Thierberg Trails im Inntal

Der Thierberg mit seinen wunderschönen Trails befindet sich im Norden der Stadt Kufstein bzw. südwestlich von Kiefersfelden und erstreckt sich somit über die Staatsgrenze zwischen Österreich und Deutschland. Auf dem nicht allzu hohen Berg – das Inntal befindet sich auf rund 500 Meter Seehöhe – befinden sich gleich mehrere Seen: Egelsee, Hechtsee, Längsee und Pfrillsee. Der…

Wunderschöne Bäche und Flüße

Freyung – Ringelai – Perlesreut Goldsteig Nordroute zur Südroute

Entlang der Goldsteig Alternativroute Nr.33 starten wir unseren Trail heute in Freyung  Die Stadt liegt im Dreiländereck Bayerischer Wald nahe an der Grenze zu Tschechien und Österreich.  (Quelle: Wikipedia) Anfahrt Freyung: Adresse fürs Navi: Ort 38 · 94078 Freyung Parkplätze kostenfrei Routenplaner: Google Maps Zusammenfassung: Art: lange  Trailrunde Entfernung: 33 km Höhenmeter: 900 hm im Auf- und Abstieg Laufzeit : 4-5…

gesund und frisch

Gesunde Ernährung, aber wie ?

Was sollen wir essen ? Diese Frage stelle ich mir schon lange. Aber richtig  bewusst ist mir das gestern Abend wieder geworden, als ich mich mit Christine über das Essen, gesunde Ernährung und die gefühlt Millionen von Ernährungsprogrammen unterhalten habe. Wenn man sich die ganzen Begrifflichkeiten einmal vor Augen hält, dann merken wir erst einmal…